Formation
PRÉSENCE & ÉCOUTE
Des journées pour mieux se comprendre et mieux comprendre l’autre
Nos réactions, nos émotions et nos relations font partie de notre quotidien.
Pourquoi certaines situations viennent-elles autant nous chercher?
Pourquoi réagissons-nous parfois plus fortement que nous le souhaiterions?
Pourquoi est-il si difficile de se parler et de réellement se comprendre?
Les journées PRÉSENCE & ÉCOUTE proposent un espace pour ralentir, observer et expérimenter de nouvelles façons d’être avec soi et avec les autres.
Pas de long programme auquel s’engager.
Chaque journée est complète et indépendante. Vous choisissez simplement le sujet qui vous parle… ou vous pouvez vivre les deux expériences.
Au fil de la journée, vous alternez entre explications, réflexions personnelles, exercices pratiques, échanges et expériences guidées.
Des journées humaines, accessibles et concrètes, pour repartir avec des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
PRÉSENCE — Je reviens à moi.
ÉCOUTE — Je fais de la place à l’autre.
PRÉSENCE — Présence à soi
Pourquoi je réagis comme ça?
Comprendre mes émotions et mes réactions
Une remarque vous reste en tête pendant des heures?
Vous dites parfois oui alors que vous auriez voulu dire non?
Certaines personnes ou certaines situations semblent savoir exactement comment venir vous chercher?
Ou peut-être vous arrive-t-il de réagir et de vous demander ensuite :
« Pourquoi est-ce que ça m’a autant touchée? »
Cette journée vous invite à porter un regard différent sur vos réactions.
Non pas pour apprendre à ne plus réagir, mais pour mieux reconnaître ce qui se passe en vous lorsqu’une situation vous touche.
Vous découvrirez comment vos perceptions, vos pensées, vos émotions et certains automatismes peuvent influencer votre façon de répondre à une situation.
Vous apprendrez également à distinguer davantage ce qui s’est réellement passé de l’interprétation que vous pouvez en faire.
Au cours de cette journée, vous explorerez notamment :
- vos réactions et certains de vos automatismes;
- la différence entre un fait et une interprétation;
- les pensées et émotions qui peuvent accompagner une réaction;
- les signaux corporels qui peuvent vous aider à reconnaître votre état du moment;
- certains besoins pouvant être présents derrière une réaction;
- différentes façons de créer un espace avant de répondre;
- des situations concrètes inspirées de la vie quotidienne.
Vous découvrirez également P.A.U.S.E., un outil simple pour vous aider à revenir à vous lorsqu’une situation vient vous chercher.
P.A.U.S.E.
P — Prendre un temps
A — Accueillir
U — Un moment pour observer
S — Séparer les faits de mon interprétation
E — Envisager mes possibilités
Être présente à moi ne signifie pas ne plus réagir.
Cela signifie apprendre à reconnaître ce qui se passe en moi pour retrouver davantage de choix dans la façon dont j’y réponds.
Informations
Date : 17 octobre 2026
Horaire : 9 h30 à 15 h
Lieu : 2600 rue Saint-Pierre Drummondville
Investissement : 149 $ + taxes
Cahier de formation inclus
Aucun prérequis nécessaire.
Incription :819-474-3422 texto ou courriel: info@guylainebrouillette.com
ÉCOUTE — Présence à l’autre
Pourquoi est-ce si difficile de se parler?
Les bases d’une communication qui rapproche
Vous est-il déjà arrivé de terminer une conversation en pensant :
« Il ne comprend pas ce que j’essaie de lui dire. »
« Elle ne m’écoute jamais. »
« Ce n’est pas ça que j’ai voulu dire! »
Ou simplement :
« Ça ne donne rien de lui parler. »
Nous communiquons tous les jours avec notre conjoint, nos enfants, notre famille, nos amis ou nos collègues.
Et pourtant, parler ne signifie pas toujours se comprendre.
Cette journée vous invite à observer votre façon d’écouter et de communiquer, et à expérimenter une présence à l’autre dans laquelle nous cherchons davantage à comprendre avant de répondre.
Vous découvrirez également pourquoi nous avons parfois tendance à conseiller, interpréter, nous défendre ou préparer notre réponse pendant que l’autre parle.
Au cours de cette journée, vous explorerez notamment :
- votre façon habituelle d’écouter;
- la différence entre entendre et réellement écouter;
- ce que l’autre dit et ce que nous pouvons en comprendre;
- comment vérifier plutôt que présumer;
- le réflexe de vouloir conseiller ou « réparer »;
- la reformulation;
- les questions qui permettent à l’autre de préciser sa pensée;
- la place du silence dans une conversation;
- l’écoute lorsqu’un désaccord apparaît;
- comment écouter l’autre sans vous oublier;
- l’importance des limites dans la communication;
- des mises en situation inspirées du couple, de la famille, des amitiés et du travail.
Vous découvrirez également O.U.V.R.I.R., un outil concret pour créer davantage d’espace dans vos conversations.
O.U.V.R.I.R.
O — Observer ma première réaction
U — Un temps avant de répondre
V — Vérifier ce que j’ai compris
R — Reformuler sans interpréter
I — Inviter l’autre à préciser
R — Répondre ensuite
Écouter l’autre ne signifie pas être d’accord avec lui.
Cela signifie chercher à comprendre ce qu’il essaie de nous dire.
Informations
Date : 14 novembre 2026 — à confirmer
Horaire : 9 h30 à 15 h
Lieu : Drummondville
Investissement : 149 $ + taxes
Cahier de formation inclus
Aucun prérequis nécessaire.
Incription :819-474-3422 texto ou courriel: info@guylainebrouillette.com
Est-ce que ces journées sont pour moi?
Ces journées s’adressent à toute personne qui souhaite développer une meilleure compréhension d’elle-même et de ses relations.
Vous pouvez venir simplement parce qu’un sujet vous interpelle.
Vous n’avez pas besoin d’avoir suivi d’autres formations et vous n’avez aucune obligation de poursuivre par la suite.
Vous choisissez votre journée selon ce que vous vivez et ce que vous souhaitez explorer.
Vous pouvez suivre PRÉSENCE, ÉCOUTE, ou les deux.
Comment se déroule une journée?
Ici, vous ne passerez pas six heures à écouter une formatrice parler.
Les journées sont conçues pour être vivantes et participatives.
Au programme :
explications accessibles, exercices individuels, échanges à deux ou en petits groupes, mises en situation, réflexions personnelles et expériences guidées.
Vous recevrez également votre cahier de formation, qui vous accompagnera tout au long de la journée et que vous pourrez conserver comme outil de référence.
Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver une atmosphère conviviale et propice aux échanges.
Deux journées. Deux expériences.
PRÉSENCE
Pourquoi je réagis comme ça?
Je développe ma capacité à observer ce qui se passe en moi.
P.A.U.S.E. — Je reviens à moi.
Incription :819-474-3422 texto ou courriel: info@guylainebrouillette.com
ÉCOUTE
Pourquoi est-ce si difficile de se parler?
Je développe ma capacité à écouter et à chercher à comprendre avant de répondre.
O.U.V.R.I.R. — Je fais de la place à l’autre.
Incription :819-474-3422 texto ou courriel: info@guylainebrouillette.com
Programme
Un monde en Lumière
Rencontres d’information
Vous souhaitez en savoir davantage sur le programme Un monde en lumière avant de vous engager?
Nous offrons régulièrement des webinaires d’information ainsi que des soirées découvertes et rencontres explicatives afin de vous permettre de mieux comprendre l’approche, le contenu de la formation et les possibilités qu’elle peut vous offrir.
Ces rencontres sont une belle occasion de :
Découvrir le programme en détail
Comprendre à qui s’adresse la formation
Explorer les différentes approches enseignées
Poser vos questions directement
Ressentir si ce chemin résonne avec vous
Que ce soit en ligne ou en présentiel, ces rencontres vous permettent de faire un premier pas en toute simplicité.
Suivez-nous sur Facebook pour connaître les prochaines dates.
Deux parcours. Une même transformation.
Peu importe le chemin que vous choisissez, tout commence par vous.
Chez Un Monde en Lumière, nous croyons qu’avant d’accompagner les autres, il est essentiel d’apprendre à mieux se connaître, à mieux se comprendre et à développer une présence authentique à soi.
C’est pourquoi nos deux parcours reposent sur les mêmes enseignements, les mêmes outils et la même philosophie.
La différence ne réside pas dans ce que vous apprenez…
Elle réside dans l’intention qui vous amène ici.
Parcours Épanouissement
Pour celles et ceux qui souhaitent grandir, évoluer et investir en eux-mêmes.
Peut-être ressentez-vous le besoin de ralentir, de mieux vous comprendre ou simplement de reprendre votre place.
Vous souhaitez développer des outils concrets pour votre mieux-être, apprendre à mieux gérer vos émotions et vivre une véritable transformation personnelle.
Dans ce parcours, vous suivez les mêmes enseignements que les participants du parcours professionnel, mais sans les travaux, les pratiques supervisées ni les évaluations.
Vous êtes ici pour vous.
Pour avancer à votre rythme.
Pour créer une vie plus alignée avec qui vous êtes réellement.
Investissement : 3 200 $ + taxes
Parcours Professionnel
Pour celles et ceux qui souhaitent transformer leur vie… et accompagner ensuite celle des autres.
Vous vivez exactement la même démarche de transformation personnelle.
À cette expérience s’ajoutent les apprentissages, les pratiques, les études de cas, les évaluations et les exigences nécessaires à une formation professionnelle.
Parce que nous croyons qu’un bon accompagnant est d’abord une personne qui a accepté de faire son propre cheminement.
Investissement : 4 600 $ + taxes
Quel parcours vous ressemble?
Choisissez le Parcours Épanouissement si…
✔ Vous souhaitez investir en vous.
✔ Vous désirez mieux vous connaître.
✔ Vous recherchez une démarche de développement personnel.
✔ Vous ne souhaitez pas exercer comme thérapeute.
Choisissez le Parcours Professionnel si…
✔ Vous souhaitez vivre une transformation personnelle.
✔ Vous désirez ensuite accompagner les autres.
✔ Vous souhaitez développer une pratique professionnelle en relation d’aide – approche complémentaire.
Ce qui ne change jamais
Que vous choisissiez le Parcours Épanouissement ou le Parcours Professionnel, vous recevrez les mêmes enseignements, la même qualité d’accompagnement et la même philosophie.
Parce que la première personne que nous apprenons à accompagner…
c’est nous-mêmes.
Il n’est pas nécessaire de vouloir devenir thérapeute pour entreprendre cette démarche. Plusieurs personnes choisissent ce parcours pour elles-mêmes, tandis que d’autres découvrent, au fil de leur transformation, le désir d’accompagner les autres. Les deux chemins sont tout aussi précieux.
Programme 1 – Méthode LUMA
Praticienne en relation d’aide – approche complémentaire
Formations incluses
avec ce programme
#01
Les shémas répétitifs
OBJECTIF
Identifier les schémas répétitifs dans les comportements et les choix de vie afin de favoriser une prise de conscience. Comprendre leur lien avec le vécu.
#02
Hypnose
Bases et structure d’accompagnement
OBJECTIF
Comprendre les fondements de l’hypnose dans un cadre d’accompagnement complémentaire et développer la capacité à guider une personne vers un état de détente et d’attention intérieure. Apprendre à structurer une séance de façon claire, sécurisante et respectueuse du rythme de la personne. Installer une posture professionnelle basée sur la présence, l’écoute et la justesse.
#03
EFT
Introduction et régulation émotionnelle
OBJECTIF
Apprendre à utiliser l’EFT comme outil simple et accessible pour accompagner les émotions du quotidien. Développer la capacité à reconnaître une émotion, à l’accueillir et à en diminuer l’intensité sans la bloquer. Intégrer l’EFT dans une approche globale d’accompagnement.
#04
Présence, ressenti et ancrage
OBJECTIF
Développer la capacité à se connecter à son ressenti corporel et à stabiliser son état intérieur dans un contexte d’accompagnement. Apprendre à reconnaître ses propres sensations et à maintenir une présence centrée. Favoriser une posture ancrée qui soutient la qualité de la relation.
#05
À la rencontre de soi
Outils symboliques de connaissance de soi
OBJECTIF
Ce module propose une approche introspective permettant d’explorer certains aspects de soi à travers des outils symboliques de réflexion personnelle.
#06
Corps, stress et équilibre
Comprendre les liens entre le corps,
le stress et le mieux-être
OBJECTIF
Ce module vise à développer une meilleure compréhension des liens pouvant exister entre le stress, le rythme de vie, les émotions et le bien-être global.
À travers une approche humaine, introspective et complémentaire, les participants seront invités à observer certaines réactions corporelles, à reconnaître leurs besoins et à développer des outils favorisant le recentrage, la détente et une meilleure conscience de soi.
Cette formation a pour objectif d’offrir des pistes de réflexion et des outils concrets permettant de soutenir l’équilibre personnel et le mieux-être au quotidien.
#07
Huiles essentielles
Support émotionnel
OBJECTIF
Intégrer les huiles essentielles comme outil de soutien dans l’accompagnement, en lien avec les émotions et les états intérieurs. Développer une utilisation consciente, sécuritaire et complémentaire.
#08
Les peurs et l’insécurité intérieure
OBJECTIF
Comprendre les mécanismes liés aux peurs et à l’insécurité intérieure, et développer la capacité à les reconnaître sans les éviter. Apprendre à accompagner ces états avec douceur et stabilité.
#09
Comprendre ses réactions émotionnelles
et ses besoins profonds
OBJECTIF
Développer une compréhension plus fine des réactions émotionnelles et des besoins sous-jacents. Apprendre à observer sans jugement et à écouter ce qui se manifeste.
#10
L’accompagnement des enfants
OBJECTIF
Adapter les outils d’accompagnement à la réalité émotionnelle des enfants, en utilisant un langage simple et imagé. Développer une approche douce et accessible.
#11
L’identité
Devenir la femme que je choisis
OBJECTIF
Clarifier son identité actuelle et développer une posture alignée avec ses valeurs, ses choix et ce qu’elle souhaite incarner.
#12
Intégration et pratique supervisée
OBJECTIF
Intégrer l’ensemble des apprentissages et développer la capacité à accompagner de façon autonome, structurée et sécuritaire.
Programmes Parcours professionnel
accrédités
Nos programmes de formation en relation d’aide en approche complémentaire sont accrédités par L’Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada. Tous les devoirs doivent être complétés et corrigés et une demande d’adhésion à l’académie doit être effectué pour profiter des avantages mentionnés ci-dessous.
- Émets des reçus à tes clients pour fins de réclamation auprès de la plupart des compagnies d’assurance
- Possibilité de souscrire à un plan d’assurance-responsabilité civile et/ou professionnelle à un prix de groupe avantageux
Aussi inclus avec
notre programme parcours professionnel
- Émission de certificat de réussite
- Accès à notre groupe Facebook privé
- Documents de références et aide-mémoires téléchargeables
- Accès à des conseils juridiques quant aux pratiques du métier
- Et plus encore!
Noémie L.
La passion de partager, d’enseigner… Guylaine est une formatrice hors paire! J’ai pu faire ses cours de Reiki, d’hypnose, d’Access Bars, en plus de bénéficier de ses soins. Je la recommande chaudement! Je suis de Québec et fais les aller-retour à Drummondville, c’est pour vous dire comment elle est exceptionnelle!
Investis en toi
et en ton avenir
Parcours professionnel 4600$
Tous les prix sont taxes en sus.
Financement disponible avec iFinance.
Inscription avant le 30 août 2026.
Financement
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Notre politique
d’annulation et de remboursement
Bénéficie d’une garantie satisfaction ou argent remis. Dans l’éventualité où tu découvrirais après ta première journée de formation que notre programme n’est pas fait pour toi, nous t’invitons à en discuter immédiatement avec nous pour obtenir un remboursement. Un remboursement complet pourra être émis avant la deuxième journée de formation. Nous t’invitons à communiquer avec nous pour toutes questions concernant nos politiques.